Test, Avis et Comparatif — Mis à jour avril 2026
En stock
Apport calorique solide pour les efforts longs
Les barres énergétiques sont vos alliées sur les efforts de plus de 2 heures. En trail ou en ultra, elles apportent un apport calorique plus consistant qu'un gel et offrent un plaisir gustatif bienvenu après des heures de course. Consommez-les de préférence dans les portions à allure modérée (montées, ravitaillements) où la digestion est plus facile.
| Modèle | Prix | Note |
|---|---|---|
| Apurna Barre énergétique - Citron/Amande | 1,95 € | 8.0/10 |
| OVERSTIMS Étui Nougat Bio 4 barres | 8,80 € | 8.3/10 |
| Apurna Barre énergétique - Abricot/Amande | 1,95 € | 8.0/10 |
| Naak Gaufre énergétique Ultra Energy - sirop d'érable | 2,25 € | 8.3/10 |
| Ta Energy Energie Gommes Orange Sanguine Grenade | 2,00 € | 8.3/10 |
À 1,95 €, la Apurna Apurna Barre énergétique - Citron/Amande se positionne dans une gamme de prix accessible. C'est un excellent rapport qualité-prix pour les coureurs qui recherchent des performances sans se ruiner.
Des ampoules après chaque sortie longue ? Des ongles de pied qui noircissent ? Le problème vient souvent de la chaussure. Voici comment l'éviter.
Le tendon d'Achille est le talon d'Achille du coureur. Raideur matinale, douleur à l'échauffement : voici comment choisir vos chaussures pour le ménager.
Douleur autour de la rotule en courant ou en descendant les escaliers ? Le syndrome rotulien est fréquent chez les coureurs. Voici comment vos chaussures peuvent vous aider.
Trait = moyenne de la categorie
Une barre énergétique accessible et fonctionnel.
Sortez la barre de son emballage à l'avance si possible (plus facile avec des mains moites). Mâchez bien avant d'avaler et prenez une gorgée d'eau avec. Sur un trail, le meilleur moment pour manger une barre est en montée, quand l'allure est basse et que l'estomac tolère mieux le solide.
Cette barre s'adresse à tous les coureurs qui partent pour des efforts de plus de 2 heures : sortie longue du dimanche, trail, ultra. Elle convient aussi comme collation avant l'entraînement. Les saveurs sucrées passent mieux en début d'effort, les saveurs salées deviennent précieuses après plusieurs heures.
