Test, Avis et Comparatif — Mis à jour avril 2026
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Hydratation et énergie combinées
| Modèle | Prix | Note |
|---|---|---|
| OVERSTIMS Boisson Électrolytes 80 g - Fruits rouges | 14,90 € | 8.3/10 |
| Naak Boost Energy 64 g | 3,50 € | 8.3/10 |
| Maurten Drink Mix 320 CAF 100 | 3,95 € | 8.3/10 |
| OVERSTIMS Boisson Électrolytes 80 g - Exotique | 14,90 € | 8.3/10 |
| Apurna Électrolytes - Mangue Passion | 6,50 € | 8.3/10 |
À 14,90 €, la OVERSTIMS OVERSTIMS Boisson Électrolytes 80 g - Fruits rouges se positionne dans une gamme de prix accessible. C'est un excellent rapport qualité-prix pour les coureurs qui recherchent des performances sans se ruiner.
Des ampoules après chaque sortie longue ? Des ongles de pied qui noircissent ? Le problème vient souvent de la chaussure. Voici comment l'éviter.
Le tendon d'Achille est le talon d'Achille du coureur. Raideur matinale, douleur à l'échauffement : voici comment choisir vos chaussures pour le ménager.
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Trait = moyenne de la categorie
Une boisson accessible et fonctionnel, à base d'ingrédients naturels.
Cette boisson se prépare avant ou pendant l'effort selon sa formulation. Respectez les dosages indiqués par la marque : trop concentrée, elle peut provoquer des troubles gastriques. Trop diluée, elle perd son efficacité. Testez le dosage à l'entraînement pour trouver ce qui vous convient.
Versez la dose recommandée dans 500 ml d'eau et secouez bien. En course, préparez vos flasques à l'avance ou au ravitaillement. Attention au dosage : une boisson trop concentrée peut provoquer des crampes d'estomac. Si vous utilisez une poche à eau, rincez-la après usage pour éviter les dépôts.
Cette boisson convient aux coureurs de tous niveaux, du jogger du dimanche au compétiteur. Particulièrement recommandée si vous transpirez beaucoup ou si vous courez par temps chaud. Les coureurs qui ont du mal avec les gels (nausées, écœurement) trouvent souvent dans les boissons isotoniques une alternative plus douce pour l'estomac.
